歐可茶葉的綿密細緻口感，深受大家的喜歡
歐可茶葉最推薦袋棒茶:
台灣的這款專利設計超棒的，
採用符合美國FDA食品容器標準，更可耐熱至121度，
所以無須擔心受熱會有危害物質產生。
奶香金萱也很不錯:
淡淡的奶香，很自然。
桂花烏龍:
桂花香氣和烏龍茶香，有些歐可茶葉真奶咖啡-拿鐵咖啡微奶香，茶色較為金黃。
美聲潤喉茶：
很像膨大海，有藥材甘甜味，一喝就覺得對喉嚨好！
玫瑰紅茶：
這款味道很清淡，玫瑰味微乎其微。
檸檬草綠茶：
熱水剛下時，會聞到檸檬香氣，蠻像鮮綠茶。
冷泡茶：
以冷水沖泡的茶葉，帶甜味的胺基酸分子易先溶出，
而苦澀來源的單寧酸和咖啡因不易釋出。
咖啡鹼含量低因此比較不傷胃，也降低影響到睡眠的程度。
蜜香紅茶：
有自然甘甜味，怎麼不加糖也那麼好喝，完全不澀，三款放在寶特瓶裡一天也一樣好喝順口！
鮮綠茶:
清香淡雅，會回甘，完全不澀。
烏龍茶歐可茶葉《 控糖設計 》英式真奶茶【經典款】(8包/盒)：
茶香濃厚，喝起來也很順口。
觀音拿鐵：
喜歡烘焙茶的朋友，或是喜歡她們家的伯爵奶茶，這款應該都會喜歡喔～
培火香實在迷人，特別濃厚的茶香混合奶香......
手持一杯，伴著喜愛的書本或音樂，熱熱啜飲，香氣氳氤，溫暖身心，小確幸就在此刻發生了。
港式鴛鴦奶茶：
咖啡的苦味蠻明顯，帶有酸味，茶味稍淡，算順口。
許多名人也非常推薦喔
歐可茶葉袋棒茶-蜜香紅茶
優惠代碼：
2016_spring_new_arrival_00；2016_spring_new_arrival_01；2016_spring_new_arrival_02
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出處：康健雜誌207期
作者／謝懿安
圖片／馬景平
「書如果不看，只是一疊紙而已。」
書籍文件
書，被日本整理教主近藤麻理惠歸納為最難整理的前3名物品。擁有超過上百例收納經驗、《收納幸福到你家》作者廖心筠說，台灣人對於書都有種難割捨的情懷，怕把書丟了就會發生不好的事情，因此容易愈堆愈多。
但她直言：「書如果不看，就只是一疊紙而已。」書裡傳達的觀念才是重點，沒有閱讀怎麼變成知識？
廖心筠以自己為例，只會留下自己非常喜歡、影響深刻的書，例如故事書《小婦人》。但對於買來只讀一半、甚至完全沒看的書，就是該捨棄的時候了。近藤麻理惠則設置一個書本的「名人堂」，放入自己最喜歡的書。如果這本書讓你心動，值得放到自己的「書籍名人堂」中，就要毫不猶豫地留下。
廖心筠指出，書如果只看了一半，就表示不夠吸引自己，「剩下一半絕對不會再看，」留下來只會佔空間，不如捐出去或轉賣給需要的人。
她平時也會把自己喜愛書籍中的段落抄寫在筆記本上，「接著這本書就可以離開了。」或雜誌中有喜歡的一頁，可以剪下保存，其他就可以回收。因為最感動自己的往往是某些句子，既然已經記下來，就不用再留在身邊。
至於各種類型的文件，包含研討會資料、產品說明書、信用卡消費明細等，只要是上述類型文件，統統丟掉都沒問題。過濾後剩下非留不可的重要文件，像是戶籍謄本、保險單、銀行開戶單、存摺等，建議全部集中在同歐可茶葉《真奶麥片》黃金地瓜燕麥奶(每盒8包)?使用澳洲大燕麥片，搭配台灣在地烤地瓜與紐西蘭奶粉！一區擺放，方便找尋也避免弄丟。待辦文件類則可以先用一個收納盒當作「待辦專區」，記得目標是清空它，也代表事情都辦完了！
《零雜物》、《囤積解密》作者Phyllis的整理原則是，只留下時下的工具書，其他像小說、休閒、趨勢類書籍，就會定期清出。她只保留一個書櫃的空間，遵守「一進一出」原則，只要書的數量超過書櫃時，就是要淘汰的時候了。
留
?對自己有意義的書，再舊都不要丟
?時下的工具書
?待辦文件可留下，但只用1個收納盒裝
捨
?趨勢、休閒類書籍
?只看一半、甚至完全沒看的書
?已看過且錄下金句的書
?文件類僅留戶籍謄本、存摺等重要文件
書籍文件的收納心法
● 固定書櫃空間，先依類別區分，再將書由大至小、厚到薄的順序排列。
● 推薦有門的櫃子，尤其台北較潮濕，紙張容易發霉受潮。
「這件毛衣超好看，可是袖子有個地方脫線......」
衣鞋
「無論是衣服還是鞋子，穿了才會是你的，」廖心筠說，以衣服而言，只要兩年內沒再穿到，她就會淘汰而鞋子買了卻不合腳，即使再新、再漂亮都要處理掉。
廖心筠點出，「物盡其用才是用」，有些人會因為衣服或鞋子只有一點瑕疵，而捨不得丟。她說，只要東西讓你萌生「可是」的念頭，例如「這件毛衣超好看，可是袖子有個地方脫線......。」有「可是」時，也代表每次你看到這件物品都會有一樣的念頭，還是不會用它。不如下定決心面對，整理掉才不會佔空間。
整理也會幫助自己看到驚人的購買力。廖心筠曾在客戶家各個角落翻出共300條圍巾、200條褲子，大多都沒有穿過，變成家中的雜物。廖心筠建議，用「我」當作出發點，是「我會用」，而非「這個東西還能用」，就能決定該不該留。
整理完後，廖心筠也建議，可以將衣服依照色塊收納，視覺上會有整齊的感受。過去有8年百貨公司櫃姐的經驗，廖心筠建議家中衣服、鞋子的收納可比照百貨公司的陳列方法，利用顏色、塊狀來擺設，圖像記憶能幫助人記住物品的位置，也能簡單達到整齊、舒適感。
留
?平常真的會穿、也很喜歡的衣鞋
?「我會用」才是主角，而不是這個東西還能用
捨
?買來兩年內沒用到
?不合身、不合腳
?拿起就浮現「可是」的念頭
?網拍網站從我的最愛刪除
衣鞋的收納心法
● 依據衣服顏色、類型區分，由深到淺掛放，就會有整齊的感覺。
● 雪紡、棉麻料、洋裝、襯衫適合吊衣櫥，保持七分滿，更能凸顯質感。
● 棉質衣物適合摺疊放入抽屜，整理時建議直立式收納，同樣空間可以容納最多衣服，也最整齊。
● 天氣變化時，別忘了也幫衣櫃裡的衣服換季...【全文未完，完整內容請見《康健》207期】
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詳見《康健雜誌網站》。
※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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