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本書作者從小到大生活在滿滿的雜物堆裡，忙碌的媽媽跟奶奶超級不會打掃，嫁的老公也不會整理，成長期的貓更是破壞王。每天工作又累又忙，下班還得面對療癒度零、髒亂不堪的居家環境，大腦永遠無法休息，天天都心煩。
早在「斷捨離」還沒開始流行的十年前，她就已經持續在生活中落實最極致的斷捨離。爆肝工作過勞進醫院、奶奶罹患老人痴呆、日本311大地震震垮家中房子??人生中一連串接踵而來的意外，讓她深感「物品」太多，只是負擔、無法管理，更有可能在天災降臨時化身為「殺人兇器」。
找個時間檢查一下身邊物品：先把垃圾扔掉；再去除早就用不到的東西；接下來告別那些沒有也沒關係的東西。
過好生活，真正需要的東西其實很少。丟東西不等於浪費，將東西留在身邊也不等於珍惜。真正的「愛惜」，是擁有自己可以管理、真心喜愛的物品，好好使用、好好保養，一輩子跟它們一起走下去。
無論你是整理魔人或者不整理魔人，都該看看這本書。清空自己，人生也要轉運了。每天藉著丟東西，幫自己的生活重開機。
- 作者： 緩莉舞 新功能介紹
- 譯者：游韻馨
- 出版社：遠流 新功能介紹
- 出版日期：2014/11/01
- 語言：繁體中文
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記者關韶文／深圳報導 人氣女團Twinko現身深圳開唱，五人穿上性感的粉紅色洋裝，演唱新EP《戀愛限定》主打歌《Touch me》，為晚間的《2017 MTV全球華語音樂盛典》揭開序幕，展現青春洋溢的性感魅力。 Twinko一登場，就熱力演唱新歌《Touch me》，在台上熱跳性感外套舞，到副歌處直接將外套脫掉，和全場開心打招呼：「哈囉MTV，我們來了，深圳的朋友們晚安，雙手借給我！」Twinko賣力唱跳，展現五個少女的青春洋溢。 ▲▼twinko性感開唱。（圖／MTV提供） 演唱後，Twinko在後台受訪時，也開心表示：「我們把中間的熱舞，改成一段special，總共排舞花了2次，希望大家看了有特別的感覺。剛剛表演的時候就覺得很熱，想說什麼時候可以跳到後面，把外套脫掉的橋段。」 《2017 MTV全球華語音樂盛典》，歌手名單超華麗，20日晚間在深圳登場，華麗卡司令不少粉絲期待不已，包含：蔡依林、潘瑋柏、周湯豪、范瑋琪、張杰、鄧紫棋、李榮浩、吳思賢等人，歌手一字排開，人氣破表。
記者潘泓鈺／綜合報導 林書豪上季轉戰籃網被定位為主戰控衛，不過因為大腿筋傷勢僅出賽36場。今年籃網隊型有所改變，從內外線搭配的「Brook-Lin」連線，變成與羅素（D’Angelo Russell）的後場雙箭頭，總教練亞特金森（Kenny Atkinson）也期待有82場健康的林書豪，不料林書豪卻因開幕戰的意外受傷整季報銷，一切幻滅。 ▲林書豪新賽季首戰，上籃遭干擾倒地受傷。（圖／@APOOCH twitter影片截圖） 林書豪上季以3年3600萬美元的生涯最高合約，睽違5年半重返紐約，加盟「林來瘋」發跡地紐約尼克臨城的布魯克林籃網。正值重建期的籃網，以林書豪與明星中鋒羅培茲（Brook Lopez）的「Brook-Lin」連線為核心展開新賽季，不料林書豪開季第5場就因大腿筋傷勢休息將近1個半月，復出8場後12月底傷勢復發再度缺席到2月中。 ▲林書豪與羅素的後場雙箭頭組合，被定位為本季籃網隊型核心。（圖／籃網官方twitter） 林書豪因傷上季僅出賽36場，留下場均14.5分5.1助攻的成績。休賽期球隊陣容重整，將羅培茲交易至湖人換來2015年榜眼羅素，核心陣型轉變為「後場雙箭頭」，熱身賽籃網打出新氣象，擺脫上季爐主形象打出4勝1敗的好成績，總教練亞特金森開季前就表示，「我對於看到健康的林書豪打滿82場感到興奮。」不料開幕戰林書豪傷退後破滅。 2017-18賽季，籃網第一場的例行賽作客溜馬，林書豪終場前4分53秒強行切入上籃，造成對手妨礙中籃得分，不過落地時沒有站穩，坐在一旁面有難色，痛苦直呼，「我完了，我完了，我完了…」（I’m done, I’m done, I’m done），隨後靠著隊友攙扶離場。 Jeremy Lin was assisted to the locker room after this play. pic.twitter.com/WrdI5jnQNE — Anthony Puccio (@APOOCH) 2017年10月19日 Praying for you @JLin7 Hope it's nothing serious. pic.twitter.com/vLt0Lly1dx — infinity88 (@linfinity88) 2017年10月19日 經過球團安排的醫療檢測後，台灣時間19日晚間官方宣布，「林書豪因右膝關節髕骨肌腱斷裂整季報銷。」這消息一釋出，馬上讓亞特金森的夢想瞬間破碎。 「林書豪休賽期以及季前訓練營都非常認真努力的在訓練，他個人也對球隊的新賽季感到興奮，」籃網總管馬克斯（Sean Marks）在球隊發表聲明後說道，「我們對於他的整季報銷傷勢一同感到難過，然而，我們整個組織都會盡全力地去幫助林書豪趕緊康復，林書豪在球隊中扮演重要的角色，希望他能夠繼續利用他的領導能力為球隊做出貢獻。」 林書豪的受傷也代表著，他將無法在台灣時間21日籃網主場開幕戰出賽，本季恐怕就只留下25分鐘出賽紀錄，12投5中攻下18分4助攻的成績。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團
記者潘泓鈺／綜合報導 林書豪上季轉戰籃網被定位為主戰控衛，不過因為大腿筋傷勢僅出賽36場。今年籃網隊型有所改變，從內外線搭配的「Brook-Lin」連線，變成與羅素（D’Angelo Russell）的後場雙箭頭，總教練亞特金森（Kenny Atkinson）也期待有82場健康的林書豪，不料林書豪卻因開幕戰的意外受傷整季報銷，一切幻滅。 ▲林書豪新賽季首戰，上籃遭干擾倒地受傷。（圖／@APOOCH twitter影片截圖） 林書豪上季以3年3600萬美元的生涯最高合約，睽違5年半重返紐約，加盟「林來瘋」發跡地紐約尼克臨城的布魯克林籃網。正值重建期的籃網，以林書豪與明星中鋒羅培茲（Brook Lopez）的「Brook-Lin」連線為核心展開新賽季，不料林書豪開季第5場就因大腿筋傷勢休息將近1個半月，復出8場後12月底傷勢復發再度缺席到2月中。 ▲林書豪與羅素的後場雙箭頭組合，被定位為本季籃網隊型核心。（圖／籃網官方twitter） 林書豪因傷上季僅出賽36場，留下場均14.5分5.1助攻的成績。休賽期球隊陣容重整，將羅培茲交易至湖人換來2015年榜眼羅素，核心陣型轉變為「後場雙箭頭」，熱身賽籃網打出新氣象，擺脫上季爐主形象打出4勝1敗的好成績，總教練亞特金森開季前就表示，「我對於看到健康的林書豪打滿82場感到興奮。」不料開幕戰林書豪傷退後破滅。 2017-18賽季，籃網第一場的例行賽作客溜馬，林書豪終場前4分53秒強行切入上籃，造成對手妨礙中籃得分，不過落地時沒有站穩，坐在一旁面有難色，痛苦直呼，「我完了，我完了，我完了…」（I’m done, I’m done, I’m done），隨後靠著隊友攙扶離場。 Jeremy Lin was assisted to the locker room after this play. pic.twitter.com/WrdI5jnQNE — Anthony Puccio (@APOOCH) 2017年10月19日 Praying for you @JLin7 Hope it's nothing serious. pic.twitter.com/vLt0Lly1dx — infinity88 (@linfinity88) 2017年10月19日 經過球團安排的醫療檢測後，台灣時間19日晚間官方宣布，「林書豪因右膝關節髕骨肌腱斷裂整季報銷。」這消息一釋出，馬上讓亞特金森的夢想瞬間破碎。 「林書豪休賽期以及季前訓練營都非常認真努力的在訓練，他個人也對球隊的新賽季感到興奮，」籃網總管馬克斯（Sean Marks）在球隊發表聲明後說道，「我們對於他的整季報銷傷勢一同感到難過，然而，我們整個組織都會盡全力地去幫助林書豪趕緊康復，林書豪在球隊中扮演重要的角色，希望他能夠繼續利用他的領導能力為球隊做出貢獻。」 林書豪的受傷也代表著，他將無法在台灣時間21日籃網主場開幕戰出賽，本季恐怕就只留下25分鐘出賽紀錄，12投5中攻下18分4助攻的成績。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團
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